czy można

Z od jakiego wieku ?? oraz z czym mozna to mieszać czy tez brać ...

Mam pytanko. bralem kre-alkalyn i whey proteina w ostatnim czasie (tydzien temu skonczylem cykl) czy jesli teraz pojde na badanie krwi to w badaniu wyjdzie ze bralem odzywki?...chodzi o to ze pewna osoba, ktora te badanie ma mi robic nie powinna wiedziec o tym ze odzywki bralem...i jak na razie to zwlekam z tym...no ale ilez mozna... Prosze o pomoc

Witam mam pytanie czy w wieku 16-17 lat można jeszcze dość dobrze wycwiczyć koordynację ruchową i stać sie bardziej elastycznym wiem że te rzeczy wyrabiają sie w dzieciństwie chodzi mi o też o inne cechy jak orientacja przestrzenna szybkośc reakcji gibkośc i jakie są sposoby polepszania koordynacji ja np. uzywam jak narazie skakanki

Witam Na redukcji ponoć nie wolno pić dużo mleka oraz jeść jogurtów owocowych ponieważ i mleko i te jogurty zawierają laktozę. Moje pytanie brzmi czy mała ilość mleka 0.5 % rano na śniadanie ( płatków owsianych z wodą nie zjem ) nie zaszkodzi oraz czy twaróg chudy można jeść 2 razy dziennie w ciągu dnia ( np w szkole) oraz oczywiście na wieczór?

[...] z grupy B oraz walerianą ten z firmy puritans pride- bardzo dobrze się po tym czułem. Później przestałem....teraz znów chciałem kupić a tu zonk....produkt nie jest dopuszczony do obrotu w Polsce... wiecie dlaczego? Zostało mi jeszcze pół opakowania ale starego termin ważności minął w grudniu 2012. Nie wiecie czy mimo wszystko można brać?

Witam!!Chciałbym kupić sprzęt do siłowni a konkretnie chodzi mi o ławeczke z modlitewnikiem i żeby można robić na skos sztange łamaną prostą i troche obciążenia. Wolałbym kupić z drugiej ręki żeby było poprostu taniej. Czy ma może ktoś ma na zbyciu taki sprzęt ewentualnie napiszcie gdzie szukać pozdrawiam mundek

siema wszystkim takie mam pytanie z kumplem sie kłucilismy powieczcie mi ile na maxa mozna wykonywac seri w tyg na plecy czy klate na duze grupy miesniowe od 12-16 tyle czy wiecej z gory dzieki???

Panowie głupie pytanie ale od dłuższego czasu mnie męczy.. /mianowicie czy podczas cyklu kreatynowego można uprawiać sex ? Nic się nie traci z organizmu czy coś ?

Cześć. Czy słyszeliście może o takim ćwiczeniu: wsypuje się do wiaderka piasek, wsadza rękę za nadgarstek, potem próbuje się rozciągnąć rękę jak się tylko da i ścisnąć najmocnej jak można. Polecacie takie ćwiczenie (chodzi mi głównie o poprawę uścisku, rozwój przedramion mile widziany)? Czy lepsze są ściskacze? Chciałbym po prostu móc znajomym [...]

Cześć dziewczyny myślicie, że ćwiczenia na orbitreku dają jakieś większe efekty? Bo właśnie zaczęłam ćwiczyć i tak mnie zastanawia czy rzeczywiście poprzez ćwiczenie na nim można wyrzeźbić pośladki. Zmieniony przez - psychopatka w dniu 2012-12-30 23:53:26 Zmieniony przez - psychopatka w dniu 2012-12-30 23:54:19

Jestem na cyklu: 10 tygodni testosteron propionicum 50 mg codzinnie od 3 do 8 winstrol 50mg co 2 dni clean 2 tyg on 2 tyg off 2 tyg on silabolin od 3 do 7 tyg w ilosci 25 co dzien Czy do mojej kuracji mozna dodac superanabolan zamiast silabolinu? Jeśli tak to jak?

Przyczytalem pare art odnosnie krotkich cykli i ogolnie moral jest taki wchodzimy na 4-6 tyg robimy wielkie bum i schodzimy z cykly potem pct przerwa okolo 4-6 tyg i mozna pomyslec nad czyms nowym. moje pytanie jak widzicie cykle z uzyciem trenu + propa/ npp+ propa. i jeszcze jedno jak sadzicie jest sens w takich ukladach wymienic propa na mete [...]

Cześć. Planuje sobie w domu zrobić małą siłownie. Mam już atlas, drążek, hantle. Planuje w niedalekiej przyszłości kupić ławkę. I tu jest moje pytanie jaką? Stojaki razem z ławką czy osobno. Jak będą osobno to jest ryzyko, że przy odkładaniu gryfu się przewrócą ? Wiem że osobno można użyć do przysiadów. Planuje +/- wydać 500 zł razem z gryfem.

Witam , mam 19 lat 183cm wzrostu i waże zaledwie 65kg. Mam bardzo słabą budowe ciała, klaty praktycznie wogóle nie mam, dłonie mam strasznie małe można powiedzieć jak u dziewczyn. Jest szansa żeby to zmienić , jak potrzebuje sie odżywiać i czy trening domowy bez jakiegokolwiek sprzetu może przynieść jakieś efekty?? Proszę o pomoc !

Witajcie, czy takimi o to ćwiczeniami Tu wprowadź tekst linku... można się pozbyć fatu z dolnej partii brzucha? (Od razu mówię, że nie mam wielkiego brzucha piwnego - mam 4 pak, ale chciałbym 6pak, tylko na dolnej partii mam troszkę tłuszczu i chciałbym się go pozbyć, zadziała to?) Prosiłbym o normalne odpowiedzi, gdyż nie mogę odpisywać.

niedlugo udaje sie na wakacje do grecji mam w zwiazku z tym pytanko po ile jest deca i primo w aptekach ile mozna kupic jednorazowo i czy sa jeszcze inne koksy w grecji dostepne bez recepty??? kuba

Siema mam pytanie! Powiedzcie mi co mam brac i czy mam cos brac jezeli chce na masie zebrac!? nie chodzi mi o tluszczyk ale o mase miesnie itd:P mam 16 lat i waze 63kg...175-176 cm wzrostu? koledzy mowili zebym sobie serwatke kupil ale ja nie jestem pewien czy ona jest odpowiednia... i gdzie ja mozna kupic dlatego tu pisze! Prosze o odpowiedz.. z [...]

Moje pytanie sprowadza się czy podczas treningu można pić np. napój w postaci glukozy i do tego rozpuścić jeszcze jakąś multiwitaminkę np. plusz? acha jeszcze jedno: Gdy wezmę kreatynę przed treningiem a następnie będe popijał napój o którym wyżej wspomniałem to czy zwiąki zawarte w tej multiwitaminie takie jak: węglan sodu, aspartan mogą [...]

Jestem raczej poczatkujacy, i mam pytanie czy polaczanie DIBENCOZIDE MAGNUM megabola z MASS20 scitec'a da jakis lepszy efekt niz sam mass. I czy wogole mozna to polaczyc. Z gory dzieki za odpowiedz.

Mam pytanie o ta zupke bo bardzo ja lubie,a mamuska ugotowala troszke takiej zupki i czy przy diecie masowej mozna sobie wszamac troche takiej zupki bo z tego co widzialem tam jest mnostwo warzyw a ja uwielbiam warzywa. A i dodam ze zupa jest zaprawiana JOGURTEM NATURALNYM 2% a nie smietana.